Lompat ke isi

Ilmu gizi olahraga

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas


Ilmu gizi olahraga adalah ilmu gizi yang mempelajari keperluan gizi pada atlet. Tujuan ilmu gizi olahraga adalah meningkatkan prestasi olahraga melalui pengaturan asupan gizi. Ilmu gizi olahraga mempelajari hubungan antara pengelolaan makanan dengan kinerja fisik yang bermanfaat untuk olahraga. Kajiannya meliputi kesehatan, kebugaran, dan pertumbuhan anak yang akan menjadi atlet.[1]

Referensi

[sunting | sunting sumber]
  1. ^ Syafrizar dan Wilda Welis (2009). Gizi Olahraga (PDF). Malang: Wineka Media. hlm. 1. ISBN 978-979-3039-93-6 Periksa nilai: checksum |isbn= (bantuan).