Story:Kloset jongkok & Manfaatnya
Jamban jongkok
Kloset jongkok mempunyai beberapa manfaat, diantaranya:
• Sulit untuk tertular kuman dan bakteri.
• Melatih otot untuk menahan berat badan.
• Melatih kekuatan kaki dan otot kaki.
• Melatih otot dasar panggul dan membuat pantat lebih seksi.
• Posisi jongkok membantu kotoran lebih mudah keluar karena otot-otot dinding perut kontraksinya lebih bagus.
• Untuk perempuan jika selesai buang air kecil, cebok dari saluran kencing ke depan atau ke atas. Jika BAB lakukan dari depan ke belakang. Teknik ini dimaksudkan untuk menghindari kuman masuk ke dalam saluran kencing. Pada kloset duduk, jika ada kuman akan menempel pada pinggiran kloset. Usahakan sebelum menggunakan kloset duduk pada toilet umum, pinggiran kloset harus bersih. Jika keadaan terpaksa, usahakan pantat tidak menyentuh dudukan kloset. Hal ini untuk menghindari kuman, jika ada yang menempel.