Berenang: Perbedaan revisi

Loncat ke navigasi Loncat ke pencarian
119 bita ditambahkan ,  9 tahun yang lalu
tidak ada ringkasan suntingan
{{utama|gaya kupu-kupu}}
[[Berkas:Butterfly stroke3.gif|thumb|200px|penggambaran gaya kupu-kupu]]
Gaya kupu-kupu atau gaya lumba-lumba adalah salah satu gaya berenang dengan posisi [[dada]] menghadap ke permukaan air.<ref name="c"/> Kedua belah [[lengan]] secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar sebelum diayunkan ke depan. Sementara kedua belah kaki secara bersamaan menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan [[sirip]] ekor [[ikan]] atau [[lumba-lumba]].<ref name="c"/> Udara dihembuskan kuat-kuat dari [[mulut]] dan [[hidung]] sebelum kepala muncul dari air, dan udara dihirup lewat mulut ketika kepala berada di luar air.<ref name="c"/>.
 
Gaya kupu-kupu diciptakan tahun [[1933]], dan merupakan gaya berenang paling baru.<ref name="c"/> Berbeda dari renang gaya lainnya, perenang pemula yang belajar gaya kupu-kupu perlu waktu lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan kaki.<ref name="c"/>
 
Berenang gaya kupu-kupu juga menuntut kekuatan yang lebih besar dari perenang.<ref name="c"/> Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara bersamaan.<ref name="c"/> Perenang tercepat gaya kupu-kupu dapat berenang lebih cepat dari perenang gaya bebas.<ref name="c"/> Dibandingkan dalam gaya berenang lainnya, perenang gaya kupu-kupu tidak dapat menutupi teknik gerakan yang buruk dengan mengeluarkan tenaga yang lebih besar.<ref name="c"/>
 
== Risiko ==
802

suntingan

Menu navigasi