Gelang-gelang (Senam)

Gelang-gelang adalah alat senam artistik sekaligus nomor senam. Alat tersebut biasanya hanya digunakan oleh pesenam pria karena penggunaannya memerlukan tubuh bagian atas yang sangat kuat.^[1]

Deskripsi

Gelang-gelang terdiri dari dua gelang besar yang menggantung bebas pada suatu rangka logam yang kaku. Setiap gelang ditopang oleh tali yang terhubung pada kabel baja yang tergantung pada rangka logam. Pesenam, yang menggenggam setiap gelang dengan masing-masing tangan, harus mampu mengontrol gerak gelang dan gerakan tubuhnya.^[1]

Ukuran

Ukuran standar gelang-gelang ditentukan oleh Fédération internationale de gymnastique (FIG) dalam dokumen Apparatus Norms:^[2]

Diameter dalam: 18 sentimeter (7,1 in) ± 0,1 sentimeter (0,039 in)^[1]
Diameter profil: 28 sentimeter (11 in) ± 0,1 sentimeter (0,039 in)^[1]
Jarak dari titik gantung ke sisi dalam bagian bawah gelang: 300 sentimeter (9,8 ft) ± 1 sentimeter (0,39 in)^[1]
Jarak antara dua titik gantung: 50 sentimeter (1,6 ft) ± 0,5 sentimeter (0,20 in)^[1]

Referensi

1 2 3 4 5 6 Tyagi, Arun Kumar (2010). Gymnastics Skills and Rules. Pinnacle Technology. ISBN 978-1618200334.
↑ "Apparatus Norms" (PDF). Fédération Internationale de Gymnastique. 2020. Diakses tanggal 21 June 2020.

[Tyagi2-1] 1 2 3 4 5 6 Tyagi, Arun Kumar (2010). Gymnastics Skills and Rules. Pinnacle Technology. ISBN 978-1618200334.

[2] "Apparatus Norms" (PDF). Fédération Internationale de Gymnastique. 2020. Diakses tanggal 21 June 2020.

[1]

[2]