Tonglen

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Langsung ke: navigasi, cari

Tonglen adalah sekarang dikenal sebagai meditasi berupa ritual memberi dan menerima (atau, mengirim dan menerima) dan ini mengacu pada praktik meditasi yang ditemukan dalam Buddhisme Tibet yang dibawa oleh Atisha Dipankara Shrijnana saat setelah belajar dari Dharmarakshita[1] berasal dari Kerajaan Indrapura di Sumatera[2][3][4]

Dalam praktiknya, visualisasi ke diri sendiri mengambil penderitaan orang lain, dan memberikan kebahagiaan sendiri dan kesuksesan kepada orang lain. Dengan demikian itu adalah suatu pelatihan dalam altruisme dalam bentuk paling ekstrem. Fungsi dari praktik ini adalah untuk:

  • Mengurangi lampiran egois
  • Meningkatkan rasa penolakan
  • Menciptakan karma positif dengan memberikan dan membantu
  • Mengembangkan cinta kasih dan Bodhicitta
  • Itu mengacu pada semua Penyempurnaan Enam memberi, etika, kesabaran, sukacita usaha, konsentrasi dan kebijaksanaan, yang merupakan praktik-praktik seorang Bodhisattva.

Menurut Dalai Lama ke 14 bahwa dengan berlatih Tonglen setiap hari dengan teknik apakah meditasi ini benar-benar membantu orang lain atau tidak, itu memberi saya ketenangan pikiran. Lalu aku dapat menjadi lebih efektif, dan manfaat sangat besar[5] dan memberikan dengan memberikan Delapan Ayat dalam bukunya The Path To Tranquility: Daily Meditations[6]

Referensi[sunting | sunting sumber]

  1. ^ Lihat: Preaching in Sumatra and Tibet
  2. ^ Đinh, Gia Khánh; Trung tâm khoa học xã hội và nhân văn quốc gia (Vietnam) (2003). Tác phẩm được tặng giải thưởng Hồ Chí Minh: Văn học dân gian (tập I,II) ; Trên đường tìm hiểu văn hóa dân gian ; Văn hóa dân gian Việt Nam trong bối cảnh văn hóa Đông Nam Á ; Văn hóa dân gian Việt Nam với sự phát triển của xã hội Việt Nam. Nhà xuất bản Khoa học xã hội. hlm. 1446 Extra |pages= or |at= (help). 
  3. ^ Das, Surya (1995). The snow lion's turquoise mane: wisdom tales from Tibet. University of California Press. hlm. 255 Extra |pages= or |at= (help). ISBN 0062501836, 9780062501837 Check |isbn= value (help). 
  4. ^ Anand Krishna: Tibet, India, Indonesia - Peradaban Kuno yang Menyatukan Kita
  5. ^ Tonglen: Exchanging Self for Others
  6. ^ The Path To Tranquility: Daily Meditations, Dalai Lama Bstan-dzin-rgya-mtsho, notes from: Liner notes. (English) Simon & Schuster Audio; Abridged edition,ISBN 0-7435-0629-4, ISBN 978-0-7435-0629-8, (2000).

Pranala luar[sunting | sunting sumber]

Pustaka[sunting | sunting sumber]